Your company

Телефон: +7 937 597 9977

Коуч сессии с Нейрографикой
Обучение Нейрографике
Индивидуальные программы рисования
Мастер - классы по Нейрографике

Рада Вас приветствовать!
Я Гульнара Терлеева
ваш рисующий коуч!

Помогаю людям раскрывать свой потенциал и находить ответы на вопросы через глубокое познание себя. С помощью фигур и линий в рисовании, помогаю эффективно использовать ресурсы своего сознания и привлекать энергию на реализацию задуманного!

Психолог консультант
Инструктор Нейрографики
НейроМастер
Эстетический коуч

Обо мне

Нейрографика - это графическая практика, основанная на принципах нейролингвистического программирования. Она помогает визуализировать внутренние процессы, связывая образы с нейронными связями в мозге. Давайте подробнее рассмотрим, что такое нейрографика и в чем заключаются ее основные принципы:

1. Целостность
Нейрографика рассматривает человека как единое целое - единство тела, эмоций, мыслей и поведения. Она помогает увидеть картину в целом, а не фокусироваться только на отдельных аспектах.
2. Трансформация
Ключевой принцип нейрографики - это способность к изменениям и трансформации. Рисуя нейрографические рисунки, человек визуализирует свои проблемы, ресурсы и пути их решения, что стимулирует внутренние изменения.
3. Осознанность
Практика нейрографики развивает осознанность - способность человека наблюдать за своими мыслями, чувствами и действиями. Это помогает лучше понять себя и свои мотивы.
4. Связь с нейронными процессами
Нейрографика основана на принципах нейролингвистического программирования и связывает визуальные образы с нейронными связями в мозге. Рисование активизирует работу правого полушария, отвечающего за творчество и интуицию.
5. Системный подход
Нейрографика рассматривает человека и его проблемы в контексте сложных систем. Она помогает увидеть взаимосвязи между различными аспектами жизни и найти комплексные решения.
6. Креативность
Процесс рисования нейрографических карт стимулирует творческое мышление, генерацию новых идей и нестандартных решений. Это помогает выйти за рамки привычных шаблонов.

Таким образом, нейрографика - это уникальная практика, сочетающая в себе принципы целостности, трансформации, осознанности и креативности. Она помогает человеку лучше понять себя и найти эффективные пути решения задач.

Рисование нейрографики оказывает значительное влияние на работу нашего мозга. Давайте рассмотрим это влияние более подробно:

1. Активация правого полушария
Процесс создания нейрографических рисунков в первую очередь активирует работу правого полушария мозга. Именно это полушарие отвечает за творчество, пространственное мышление, интуицию и визуальное восприятие.
2. Стимуляция нейронных связей
Рисование нейрографики способствует формированию новых нейронных связей в мозге. Это происходит за счет визуализации внутренних процессов и установления ассоциаций между образами и нейронными импульсами.
3. Улучшение когнитивных функций
Регулярная практика нейрографики улучшает когнитивные способности человека. Она развивает гибкость мышления, креативность, концентрацию внимания и способность к решению нестандартных задач.
4. Снижение стресса и тревожности
Процесс рисования нейрографических рисунков оказывает успокаивающее и терапевтическое воздействие на мозг. Он способствует снижению уровня стресса, тревожности и негативных эмоций.
5. Активация воображения и интуиции
Нейрографика стимулирует работу правого полушария, отвечающего за воображение, интуицию и образное мышление. Это помогает человеку лучше понимать свои внутренние процессы и находить нестандартные решения.
6. Улучшение самосознания и саморегуляции
Практика нейрографики развивает самосознание и способность к саморегуляции. Визуализируя свои мысли, чувства и убеждения, человек лучше понимает себя и учится управлять своим внутренним состоянием.
7. Синхронизация работы полушарий
Рисование нейрографических рисунков способствует синхронизации работы левого и правого полушарий мозга. Это позволяет достичь гармоничного баланса между логическим и творческим мышлением.

Таким образом, нейрографика оказывает комплексное воздействие на работу мозга, активируя различные когнитивные процессы, снижая стресс и способствуя личностному росту. Регулярная практика этой методики может привести к значительным положительным изменениям.

Практика нейрографики обладает целым рядом ключевых преимуществ, которые могут оказать значительное положительное влияние на жизнь человека. Давайте рассмотрим их более подробно:

1. Развитие креативности
Нейрографика стимулирует работу правого полушария мозга, отвечающего за творчество и генерацию новых идей. Процесс рисования рисунков помогает выйти за рамки привычных шаблонов мышления и взглянуть на проблемы под новым углом.
2. Улучшение концентрации и внимания
Практика нейрографики требует полной сосредоточенности и вовлеченности. Это помогает развить способность концентрироваться на задаче, отсекая посторонние мысли и отвлекающие факторы.
3. Снижение стресса и тревожности
Процесс рисования нейрографических рисунков оказывает успокаивающее и терапевтическое воздействие. Он помогает снизить уровень стресса, тревожности и негативных эмоций, восстанавливая душевное равновесие.
4. Повышение самопонимания
Визуализируя свои мысли, чувства и убеждения в нейрографических рисунках, человек лучше понимает себя, свои мотивы и ценности. Это способствует личностному росту и развитию.
5. Улучшение способности к принятию решений
Практика нейрографики помогает человеку взглянуть на проблему с разных сторон, увидеть скрытые ресурсы и препятствия. Это повышает эффективность процесса принятия решений.
6. Развитие интуиции и эмпатии
Нейрографика активизирует работу правого полушария мозга, отвечающего за интуицию и эмоциональное восприятие. Это способствует развитию чувствительности, сопереживания и глубокого понимания других людей.
7. Повышение уверенности в себе
Регулярная практика нейрографики помогает человеку лучше понять свои сильные стороны, ресурсы и возможности. Это укрепляет самооценку и уверенность в себе.

Таким образом, нейрографика - это мощный инструмент, который может принести множество ключевых преимуществ в различных сферах жизни человека. Регулярное использование этой практики способно трансформировать мышление, эмоции и поведение, открывая новые возможности для личностного роста и развития.

Нейрографика - это уникальный инструмент, который может оказать существенную помощь в решении самых разнообразных жизненных и профессиональных задач. Рассмотрим подробнее, каким образом нейрографика способствует эффективному решению проблем:

1. Визуализация проблемы
Создавая нейрографические рисунки, человек визуализирует свои проблемы, трудности и препятствия. Это позволяет взглянуть на ситуацию со стороны, выявить ключевые элементы и связи между ними.
2. Выявление ресурсов
Нейрографика помогает человеку осознать и визуализировать свои внутренние ресурсы, которые могут быть задействованы для решения проблемы. Это могут быть личные качества, знания, навыки или внешние возможности.
3. Поиск новых решений
Процесс создания нейрографических рисунков стимулирует творческое мышление и генерацию нестандартных идей. Человек начинает видеть проблему под новым углом и находить неочевидные, но эффективные пути ее решения.
4. Планирование действий
Нейрографические рисунки помогают визуализировать план действий, наметить последовательность шагов и определить необходимые ресурсы. Это повышает вероятность успешной реализации задуманного.
5. Мотивация и вдохновение
Создавая нейрографические рисунки, человек соприкасается со своими глубинными мотивами, ценностями и жизненными смыслами. Это придает ему дополнительную мотивацию и вдохновение для решения задач.
6. Преодоление ограничивающих убеждений
Нейрографика позволяет выявить и трансформировать ограничивающие убеждения, которые могут препятствовать эффективному решению проблем. Человек учится смотреть на ситуацию с новой, более конструктивной точки зрения.
7. Повышение уверенности в себе
Регулярная практика нейрографики укрепляет самооценку и уверенность человека в своих силах. Это придает ему дополнительную решимость и настрой на успешное решение задач.

Таким образом, нейрографика является мощным инструментом, который помогает человеку комплексно подойти к решению жизненных и профессиональных проблем. Она активизирует творческий потенциал, повышает эффективность планирования и реализации, а также способствует личностному росту.

Нейрографику часто называют "графической медитативной практикой" - и это не случайно. Рассмотрим подробнее, почему этот термин так точно характеризует суть нейрографики:

1. Погружение в состояние медитации
Процесс создания нейрографических рисунков требует полной сосредоточенности и вовлеченности. Человек погружается в состояние глубокой медитации, отключаясь от внешних раздражителей и сосредотачиваясь на внутренних процессах.
2. Расслабление и снятие напряжения
Рисование нейрографических рисунков оказывает успокаивающее и терапевтическое воздействие. Это помогает снизить уровень стресса, тревожности и негативных эмоций, восстанавливая душевное равновесие.
3. Активация правого полушария
Нейрографика в первую очередь активирует работу правого полушария мозга, отвечающего за творчество, интуицию и образное мышление. Это состояние близко к медитативному трансу.
4. Визуализация внутренних процессов
Создавая нейрографические рисунки, человек визуализирует свои мысли, чувства и убеждения. Это помогает ему лучше понять себя и свои внутренние процессы, как в медитативной практике.
5. Достижение осознанности
Нейрографика развивает осознанность - способность человека наблюдать за своими ментальными и эмоциональными состояниями. Это ключевой аспект медитативных практик.
6. Целостность и гармония
Нейрографика рассматривает человека как единое целое, помогая достичь внутренней гармонии и баланса. Это созвучно с холистическим подходом медитации. 7. Трансформация и личностный рост
Практика нейрографики стимулирует внутренние изменения, способствуя личностному росту и развитию. Это сближает ее с медитативными практиками, нацеленными на самопознание и трансформацию.

Таким образом, нейрографику по праву можно назвать "графической медитативной практикой". Она позволяет человеку погрузиться в состояние глубокой сосредоточенности, активировать творческие ресурсы мозга и достичь гармонии с собой. Это делает нейрографику ценным инструментом для личностного развития и решения жизненных задач.

Регулярная практика рисования нейрографики оказывает глубокое и всестороннее влияние на личностный рост и развитие человека. Рассмотрим подробнее, каким образом это происходит:

1. Самопознание и самоосознанность
Создавая нейрографические карты, человек визуализирует свои мысли, чувства, убеждения и ценности. Это помогает ему лучше понять себя, свою внутреннюю картину мира и глубинные мотивы. Развивается самосознание и самоосознанность.
2. Трансформация ограничивающих установок
Нейрографика позволяет выявить и проработать ограничивающие убеждения, которые могут сдерживать личностный рост. Человек учится смотреть на себя и свои возможности под новым углом, избавляясь от негативных установок.
3. Развитие креативности и гибкости мышления
Процесс создания нейрографических рисунков стимулирует творческое мышление, генерацию новых идей и нестандартных решений. Это способствует развитию креативности и гибкости ума, необходимых для личностного роста.
4. Повышение эмоционального интеллекта
Нейрографика развивает эмпатию, чувствительность и способность понимать свои эмоции и эмоции других людей. Это повышает эмоциональный интеллект, который играет ключевую роль в личностном развитии.
5. Обретение внутренней гармонии
Практика нейрографики помогает человеку достичь внутренней гармонии и баланса. Снижение стресса, тревожности и негативных эмоций способствует обретению душевного равновесия.
6. Укрепление уверенности в себе
Регулярное рисование нейрографических рисунков укрепляет самооценку и уверенность человека в своих силах. Это придает ему дополнительную решимость и настрой на личностный рост.
7. Осознание жизненных целей и ценностей
Создавая нейрографические рисунки, человек лучше осознает свои жизненные цели, приоритеты и ценности. Это помогает ему сфокусироваться на наиболее важных аспектах своего развития.

Таким образом, систематическая практика нейрографики оказывает комплексное влияние на личностный рост человека. Она способствует самопознанию, трансформации ограничивающих установок, развитию креативности, эмоционального интеллекта и обретению внутренней гармонии. Все это в совокупности открывает новые возможности для глубинных личностных изменений.

Практика нейрографики оказывает целый ряд важных эмоциональных и психологических эффектов, которые могут значительно улучшить качество жизни человека. Давайте рассмотрим их более подробно:

1. Снижение тревожности и стресса
Процесс создания нейрографических рисунков обладает успокаивающим и терапевтическим эффектом. Он помогает снизить уровень тревожности, напряжения и стрессовых реакций, восстанавливая душевное равновесие.
2. Повышение самооценки и уверенности в себе
Регулярная практика нейрографики способствует укреплению самооценки человека. Визуализируя свои ресурсы и достижения, он начинает лучше осознавать свои сильные стороны и верить в свои возможности.
3. Развитие эмпатии и чувствительности
Нейрографика активизирует работу правого полушария мозга, отвечающего за эмоциональное восприятие и интуицию. Это помогает развить эмпатию, чуткость и глубокое понимание других людей.
4. Улучшение самоосознанности и саморегуляции
Создавая нейрографические рисунки, человек лучше осознает свои мысли, чувства и поведенческие паттерны. Это повышает его способность управлять своим внутренним состоянием и регулировать эмоции.
5. Снижение негативных эмоций
Практика нейрографики помогает выявить и проработать глубинные источники негативных эмоций, таких как страх, гнев, печаль или вина. Это способствует их трансформации и высвобождению.
6. Повышение психологической гибкости
Нейрографика развивает способность человека смотреть на ситуацию с разных точек зрения, находить нестандартные решения и адаптироваться к изменениям. Это повышает его психологическую гибкость.
7. Обретение душевного равновесия
Систематическая практика нейрографики способствует достижению внутренней гармонии и душевного спокойствия. Человек начинает лучше понимать себя и свои потребности, находя баланс в жизни.

Таким образом, нейрографика оказывает комплексное позитивное воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека. Она помогает снизить тревожность и стресс, повысить самооценку и уверенность, развить эмпатию и саморегуляцию. Все это в совокупности способствует личностному росту и улучшению качества жизни.

Нейрографика является чрезвычайно эффективным инструментом, который рекомендуется использовать в работе с целями, планированием и принятием решений. Давайте более подробно рассмотрим, почему это так:

1. Визуализация целей и планов
Создавая нейрографические рисунки, человек визуализирует свои цели, задачи и планы действий. Это помогает ему лучше понять, что именно он хочет достичь, и наметить конкретные шаги для реализации.
2. Выявление ресурсов и препятствий
Нейрографика позволяет выявить внутренние и внешние ресурсы, которые могут быть задействованы для достижения целей. Одновременно она помогает обнаружить возможные препятствия и ограничения.
3. Понимание мотивации и ценностей
Создавая нейрографические рисунки, человек соприкасается со своими глубинными мотивами, ценностями и жизненными смыслами. Это помогает ему четко осознать, почему для него важны те или иные цели.
4. Принятие взвешенных решений
Нейрографика дает возможность взглянуть на проблему с разных сторон, оценить все "за" и "против". Это повышает эффективность процесса принятия решений, делая их более взвешенными и обоснованными.
5. Активизация творческого мышления
Процесс создания нейрографических рисунков стимулирует творческое мышление и генерацию нестандартных идей. Это помогает найти инновационные решения для достижения целей.
6. Повышение мотивации и вовлеченности
Визуализируя свои цели и планы, человек начинает глубже осознавать их важность и ценность. Это повышает его мотивацию и вовлеченность в процесс их реализации.
7. Развитие навыков стратегического планирования
Нейрографика помогает человеку мыслить системно, видеть взаимосвязи между различными элементами и выстраивать эффективные стратегии достижения целей.

Таким образом, нейрографика является мощным инструментом, который позволяет человеку глубже понять свои цели и мотивы, выявить ресурсы и препятствия, а также принимать более взвешенные и продуманные решения. Это делает ее незаменимой в работе по целеполаганию, планированию и решению задач.

Нейрографика является чрезвычайно эффективным инструментом для раскрытия и развития творческого потенциала человека. Рассмотрим подробнее, каким образом она способствует этому:

1. Активация правого полушария мозга
Процесс создания нейрографических рисунков в первую очередь активирует работу правого полушария мозга, отвечающего за творчество, воображение и образное мышление. Это создает благоприятные условия для творческого самовыражения.
2. Стимуляция генерации идей
Рисование нейрографики помогает человеку выйти за рамки привычных шаблонов и взглянуть на проблемы под новым углом. Это стимулирует генерацию нестандартных, креативных идей.
3. Визуализация внутренних процессов
Создавая нейрографические рисунки, человек визуализирует свои мысли, чувства и образы. Это помогает ему лучше понять и выразить свой внутренний мир, что является ключом к творческому самовыражению.
4. Развитие интуиции и воображения
Практика нейрографики активизирует работу правого полушария, отвечающего за интуицию и воображение. Это способствует более глубокому проникновению в суть вещей и генерации оригинальных идей.
5. Преодоление творческих блоков
Нейрографика помогает человеку выявить и трансформировать ограничивающие убеждения, которые могут препятствовать его творческому самовыражению. Это открывает новые возможности для творчества.
6. Повышение уверенности в себе
Регулярная практика нейрографики укрепляет самооценку и уверенность человека в своих творческих способностях. Это придает ему дополнительную смелость и решимость для творческих экспериментов.
7. Гармонизация работы полушарий
Нейрографика способствует синхронизации работы левого и правого полушарий мозга. Это позволяет достичь оптимального баланса между логическим и творческим мышлением, что особенно важно для творческих процессов.

Таким образом, нейрографика является мощным инструментом для раскрытия и развития творческого потенциала человека. Она активизирует работу правого полушария, стимулирует генерацию идей, помогает преодолевать творческие блоки и повышает уверенность в своих способностях. Регулярная практика нейрографики может значительно расширить творческие горизонты личности.

Нейрографика - это мощный инструмент, который может принести пользу в самых разных сферах жизни и деятельности человека. Рассмотрим подробнее, какие именно области могут быть улучшены благодаря практике нейрографики:

1. Личностное развитие
Нейрографика способствует самопознанию, помогает лучше понять свои ценности, мотивы и жизненные приоритеты. Она стимулирует внутренние трансформации, раскрывает творческий потенциал и повышает уверенность в себе.
2. Эмоциональное благополучие
Рисование нейрографических рисунков оказывает терапевтический эффект, снижая тревожность, стресс и негативные эмоции. Это помогает достичь гармонии и душевного равновесия.
3. Профессиональная деятельность
В бизнесе, управлении, маркетинге и других сферах нейрографика применяется для решения задач, постановки целей, принятия решений и повышения эффективности. Она развивает креативность, стратегическое мышление и лидерские качества.
4. Образование и обучение
Нейрографика может быть эффективно использована в образовательном процессе. Она помогает учащимся лучше усваивать информацию, развивать критическое мышление и находить нестандартные подходы к решению задач.
5. Психология и консультирование
В работе психологов, коучей и консультантов нейрографика является ценным инструментом для диагностики, терапии и личностного роста клиентов. Она помогает выявлять и трансформировать ограничивающие убеждения.
6. Творческие сферы
Художники, дизайнеры, писатели и другие творческие профессионалы активно используют нейрографику для генерации идей, визуализации замыслов и преодоления творческих блоков.
7. Здоровье и благополучие
Практика нейрографики положительно влияет на психосоматическое состояние человека. Она помогает снизить уровень стресса, улучшить самочувствие и повысить качество жизни.

Таким образом, нейрографика - это универсальный инструмент, который может быть эффективно применен в самых разных сферах жизни и деятельности. Она помогает раскрывать внутренний потенциал, решать задачи и достигать желаемых результатов.

Индивидуальные коуч сессии
офлайн / онлайн

Записаться

Обучающие курсы по Нейрографике
офлайн / онлайн

Подробнее

Программы рисования

Подробнее

Спикер на мероприятие
Девичники, корпоративы, семейные встречи, дни рожденья

Подробнее

Баланс ума, тела и души - это ключ к гармоничному развитию личности.

Когда эти три составляющие находятся в синергии, мы становимся цельными, креативными и стойкими перед жизненными вызовами.

Подробнее

+79375979977
gylnara77@gmail.com

Индивидуальные коуч сессииофлайн / онлайн

Обучающие курсы по Нейрографикеофлайн / онлайн

Программы рисования

Спикер на мероприятиеДевичники, корпоративы, семейные встречи, дни рожденья

Индивидуальные коуч сессии
офлайн / онлайн

Обучающие курсы по Нейрографике
офлайн / онлайн

Спикер на мероприятие
Девичники, корпоративы, семейные встречи, дни рожденья